Depression

Depression er en tilstand, der kan indeholde symptomer som: lavt/sænket stemningsleje, humørsvingninger, irritabilitet, nedsat interesse/initiativ/glæde/energi, lav selvfølelse, selvbebrejdelser/skyldfølelse, koncentrationsvanskeligheder, psykosomatiske klager, uregelmæssig søvn og selvmordstanker.  

Vi tilslutter os denne generelle beskrivelse af depression, og vi anerkender, at antidepressiv medicin – navnlig i tilfælde af moderat til svær depression - kan være nødvendigt i kombination med psykoterapi. I så fald tilbyder vi samarbejde med privatpraktiserende læge/psykiater. 

I et narrativt perspektiv er depression udtryk for, at følelser af håbløshed og magtesløshed er blevet den dominerende historie for den berørte, hvilket har sat bestemte følelser, tanker og handlemuligheder i højsædet og ekskluderet andre. 

Gennem individuelle samtaler arbejder vi dels med at få tydeliggjort klientens egne unikke historier om depressionens konsekvenser for den pågældendes relationer til andre, selvopfattelse, handlemuligheder og identitet, dels med at udfolde historier, tanker og følelser om ressourcer, håb og værdier, der har ladet sig overskygge af depressionen. 

Sammen med klienten kan vi lægge vi en plan for, hvordan øvelser, fordybelse og mere motion/aktivitet gradvist kan blive en styrkende del af hverdagen.  

Vi anbefaler generelt, at familie/pårørende og eventuelt netværk inddrages og informeres. I hvilken grad og på hvilken måde denne inddragelse skal foregå, tilrettelægges i nært samspil med den berørte. I forhold til børn indgår forældrene i behandlingsforløbet.