Behandlingsfilosofi

selma opfatter hvert enkelt menneske, der søger behandling hos os, som et menneske på en rejse med et endnu ikke defineret endemål. I den videre rejse vil der være mange korsveje, hvor der er flere spor og kort at vælge imellem, og klienten spiller en afgørende rolle i valget af de veje, der skal følges.

På selma arbejder vi med en narrativ tilgang og mindfulnessmetoder.

Den narrative tilgang handler for os bl.a. om at skabe en kreativ, omsorgsfyldt atmosfære, hvor der bliver plads til at udfolde historier om de gode og unikke intentioner, der er blevet overskygget af problemets historie. 

Mindfulness er inspireret af Buddhistisk filosofi og verdensopfattelse og handler om, at det ikke er kamp med problemet, der heler, men etablering af kontakt til det sted i sindet, hvor der er fred og ro til at undersøge, hvad der foregår følelsesmæssigt og tankemæssigt. Målet er at opnå reflekteret opmærksomhed på sine følelser og tanker, således at der kan opstå nye indsigter og dermed nye valgmuligheder.  

Denne kobling af den narrative tilgang og mindfulnes-træning finder i sin essens udtryk i det gamle kinesiske ordsprog: 

”Du kan ikke forhindre sorgens fugle i at flyve hen over dit hoved, men du kan forhindre, de bygger rede i dit hår.”